Panduan diet selepas pembedahan laparoscopy/laparotomy

[Disclaimer: Artikel ini ditulis oleh seorang Pegawai Dietetik dan maklumat adalah berdasarkan sumber yang disahkan.]


Salam Ramadhan semua!

Akhirnya FH kembali bertugas di Puncak Alam selepas 5 bulan di Hospital Sultanah Aminah. Sepanjang attachment FH di sana, FH jumpa beberapa orang patient yang terlibat dengan pembedahan di kawasan perut ataupun bahagian rahim. Juga ada beberapa pertanyaan berkenaan diet atau sebarang pantang makan selepas bersalin. Jadi FH buat keputusan untuk tulis entri berkenaan;

PANDUAN DIET SELEPAS PEMBEDAHAN LAPAROSCOPY/LAPAROTOMY

1-7 hari selepas pembedahan

1. Kebanyakan pesakit lebih mudah menerima makanan lembut jadi anda boleh makan makanan seperti;

  • Bubur Nasi / Nasi Lembik di makan dengan sup
  • Lauk; Ayam yang dipotong kecil-kecil ataupun ikan
  • Oat masak
  • Karot/Kentang Lenyek
  • Sayur-sayuran yang direbus
  • Buah-buahan lembut seperti pisang dan betik (Ini juga bagus kalau nak elak sembelit)

2. Anda mungkin tidak mampu menerima jumlah makanan yang banyak sekaligus. Jadi prinsip kita ialah,

  • Hidangan sedikit dan kerap a.k.a small and frequent meal
  • Cuba dahulu habiskan satu mangkuk saiz kecil (200 ml) dan kalau boleh habiskan dua mangkuk, itu lebih baik
  • 3 hidangan utama semasa Sarapan, Makan Tengahari & Makan Malam
  • 3 snek antara waktu senggang. Minum susu ataupun roti dan biskut yang dicicah dengan minuman
  • Sebaik sahaja rasa kenyang dan perut dah penuh, Berhenti makan.

3. Minum air cukup
  • Keperluan air bagi wanita berat 60 kg ialah lebih kurang 1800 ml - 2400 ml
  • Air kosong lebih digalakkan
  • Air yang diambil termasuklah kalau kita makan makanan bersup dan air yang terkandung dalam buah-buahan
Tapi kebanyakan masa, kita hanya akan tidur sahaja sebab rasa badan lemah. 

8 - 30 hari selepas pembedahan

Tiada pantang khas selepas pembedahan. Kebanyakan masyarakat Melayu percaya untuk mengelak beberapa jenis protein untuk mengelak nanah ataupun mengelak luka lambat sembuh. Kepercayaan ini adalah salah kerana nanah ialah petanda jangkitan yang mungkin berpunca daripada kegagalan badan melawan jangkitan kerana pemakanan yang tidak seimbang.

Protein adalah nutrien PALING PENTING dalam penyembuhan luka selepas pembedahan. Jadi kita kena juga makan makanan sumber protein.

  • Ayam. Makan ayam bahagian isi. Buang kulit dan elakkan ayam goreng
  • Daging pun sama. Buang bahagian lemak. Pastikan daging dimasak empuk dan mudah dikunyah.
  • Telur. Telur putih ialah protein. Jadi makan telur putih dan asingkan telur kuning yang mengandungi kolesterol
  • Ikan. 
  • Makanan Laut. Boleh juga kalau nak makan udang, ketam atau sotong. 1 kali sebulan.
  • Hasil Soya. Tempe, tofu, dan tauhu juga merupakan sumber protein yang boleh membantu proses penyembuhan luka.
Contoh Menu Makan Tengahari/Makan Malam

Nasi 1 cawan @ Bubur Nasi 2 cawan
Ikan (sebarang jenis ikan pun boleh) kukus halia
Tofu masak sos tiram
Sup sayur
Betik 1 potong

Air Masak


Pendek kata, pastikan anda makan makanan seimbang dan pelbagai. Banyakkan berehat dan nikmati MC yang doktor bagi.



Assalamualaikum wbt.

Sebarang pertanyaan boleh email FH di: farahanani.amir@gmail.com


Comments

  1. sy amal sup ikan haruan... plus oren sunquick.. dengar tips dari pesakit lain jgn makan makanan yg ada yis atau tepung penaik..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ye.. Sebab yg ada yeast atau tepung penaik tu boleh sebabkan perut kembung.. :)

      Delete
  2. hi...6ari yg lps sy bt open surgery utk buang endo cyst. ari ke2-4 minum pati gamat & halia. nasib tghari semlm google ttg pantang utk yg ada endo. 2 benda ni tk baik utk endo patient. nasib juga tak terlmbt. skrg mslh nk buang angin. perut lebih boroi dr sblm operation. tak selesa n rasa pening pun ada.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hai..

      Untuk buang angin tu.. Halia ok je.. Cuma itu lah.. Kontroversi sikit utk Pati Gamat dan Aloe Vera.

      Delete
  3. ada terdengar soya tak baik untuk fibriod... betul ke?
    saya baru hari ke 6 buat laparoscopy

    ReplyDelete
    Replies
    1. Saya juga ada membaca perkara yang sama. Perlu banyak lagi kajian untuk membuktikan kenyataan itu.

      Walaupun begitu, secara amnya, jika kita ada alahan kepada ayam/ikan/telur, soya boleh jadi alternatif yang baik. Tapi kalau takde masalah nak makan sumber protein haiwan, tak semestinya kena makan soya. :)

      Delete
    2. aslm...sya baru jak opret 15/8/2017 ni...sya ada tya dr tentang makanan yg sesuai utk menggantikan hormon yg akan diberikan..Dr kata soya dpt membantu..

      Delete
  4. Adakah pati aloe vera bagus utk cepatkan penyembuhan?
    Kalau org ada gastrik boleh ambk x. Tq in advance

    ReplyDelete
    Replies
    1. Salam Idreina

      Untuk penyembuhan luka dalaman, pati aloe vera, gamat dan haruan tidak digalakkan terutama selepas pembedahan. Sebab kita tak pasti nanti kat bahagian mana yg akan bercantum dalam perut tu. Jadi lebih elok kita make sure cukupkan pemakanan. dan kalau nak sapu losyen atau krim hanya untuk luka luaran.

      Delete
  5. Salam..saya dah masuk hari ke 26 bru pas operate buang cyst pada 30.8 lepas..knpa luka luar dah kering tp rasa sengal kat luka dalamn..saya risau sakit ni mcm mgangu saya..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Luka yg kat dalam tu memang kita tak tahu dia dah sembuh ke belum. Ambil masa hampir 3 - 6 bulan juga untuk sembuh

      Delete
  6. Salam Dr. sy berumur 35thn dan bru sja menjalakan pembedahan sbb mengadung luar rahim. Doktor telah buang 1 tube/ovary sy sebelah kiri, dan sy cuma ada sebelah kanan yg normal. Soalan sy, berapa lamakah jangkamasa utk sy merancang hamil lg? dan adakah mudah bagi sy hamil selepas pembedahan ni? Tq

    ReplyDelete
    Replies
    1. Maaf Puan Nancy, saya bukan doktor. =)

      Soalan puan itu boleh diajukan kepada doktor pakar sakit puan yang merawat puan. Jika perlu kan second opinion, perlu berjumpa dengan doktor pakar juga.

      Tq.

      Delete
  7. Assalamualaikum,
    ibu saya baru lepas menjalani pembedahan pada bahagian perut buang hempedu.bukaan pembedahan bersaiz 6 inci. jahitan juga masih belum buka. saya mohon tips penjagaan & menu yang sesuai untuk ibu saya, memandangkan ini adalah situasi pertama menjaga pesakit lepas pembedahan.Terima kasih.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Waalaikumsalam.

      Bagi pesakit selepas pembedahan buang hempedu, disarankan
      1. pengambilan makanan yang rendah lemak. Jadi yang bergoreng dan bersantan elakkan buat masa ini.
      2. Makan sedikit tapi kerap. 3 hidangan utama dan 2-3 hidangan snek (berselang seli).
      3. Kalau ada diarrhea, elakkan kafein, dairy products macam susu dan keju, makanan yang manis

      Delete
  8. Alhamdulillah.. saya dah 15 hari operation buang cyst 8x8cm dekat Hospital Kuala Pilah..masih bercuti..
    Next appointment 6.6.2017.. Alhamdulillah semua berjalan lancar..

    ReplyDelete
  9. Alhamdulillah.. saya dah 15 hari operation buang cyst 8x8cm dekat Hospital Kuala Pilah..masih bercuti..
    Next appointment 6.6.2017.. Alhamdulillah semua berjalan lancar..

    ReplyDelete
  10. banyak info dapat dari blog cik farah.. thanks.. saya akan buat Laparoscopy pada bulan mac nanti

    ReplyDelete
    Replies
    1. Alhamdulillah. Saya cuba share apa yg saya tahu. Selamat menjalani operation. =)

      Delete
  11. Salam FH, actually sy da sebulan lbh operation endo cyst&polyps.. bln ni sy da delay period, normal ke @ efek operation tu ye? Pastu kan lutut sy slalu sakit2.. smpai skrg xbole solat normal..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Waalaikumsalam Salwani,

      Period tu, untuk yang pertama kali lepas operation maybe ada kelainan sikit. Ada yg lebih sakit dari biasa atau lebih lama dari biasa. Lutut tu pula, saya tak berapa pasti sebab macam takde kaitan kalau sakit lutut tu. Lain la sakit pinggang. Tapi yang terbaik, awak rujuk kepada doktor yang merawat awak. Biar dia buat pemeriksaan ataupun rujuk kepada doktor lain.

      Harap dapat membantu. =)

      Delete
  12. TQ Farah..byk info dpt dr blog nie..Nk tya sakit ke opert nie..Sbb sy opert cyst hujung buln nie..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Masa operate tu takkan sakit. Nanti lepas operate baru ada rasa sikit sakit pinggang. Tu sahaja.

      Delete
  13. Assalam... saya baru lepas operate Laparoscopic, ada 1 tebukan ni, benang dia mcm terkeluar sedikit. geram pulak rase nk ketip pakai ketip kuku.. saya patut biar je ke? dia akan tanggal sendiri ye? takut pula nak kopek.. dalam masa sama luka sebesar O masih lagi jelas kelihatan.. agak2 berapa lama ya kesan luka tu akan sembuh?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Wslm. Ye Julia. Doktor saya pun suruh tahan diri daripada menarik benang tu, Hehe. Kesan luka tu, kalau ada sapu any scar cream akan hilang juga lama-lama.

      Delete
    2. Julia Taee sy pown mngalami situasi mcm awk..3 dr 4 tbuk smua benang dye dh terkeluar so untk mngelakan rase nyilu sy ptoskn pkai sepit kuku..untuk luka luaran cpt kering sy pkai cream LUKANO HEALIN.. Alhamdulillah 7 hari dh berlalu luka dh kering macam kudis yg dh bek..

      Delete
    3. Julia Taee sy pown mngalami situasi mcm awk..3 dr 4 tbuk smua benang dye dh terkeluar so untk mngelakan rase nyilu sy ptoskn pkai sepit kuku..untuk luka luaran cpt kering sy pkai cream LUKANO HEALIN.. Alhamdulillah 7 hari dh berlalu luka dh kering macam kudis yg dh bek..

      Delete
  14. Assalamualaikum...
    Hai FH...
    Harinie hari kedua setelah sy menjalani pembedahan LAPAROSKOPI.
    Tiub kiri sy mengalami jangkitan kuman.. Dan mnyebab kn ia bengkak dan tersumbat..
    Alhamdulillah doktor dh cuba yg terbaik... Skrg dh ok...sy kna mkn ubat antibiotik.. Untuk hapus kn kuman yg maseh lg ada... Soalan sy... Slpas tempoh berpantang boley ke sy cuba untuk hamil?? Lupa sy nk tny doktor hari tu... 2 bulan slpas pmbedahan baru date dgn doktor blik... Sy dh 7 tahun kawen x sabar nk hamil semula slpas 3 kali keguguran.. Doa kn sy ye... ๐Ÿ˜Š

    ReplyDelete
    Replies
    1. Waalaikumsalam, ameen semoga dapat zuriat yg soleh dan solehah

      Delete
  15. Terima kasih di atas pencerahan mengenai pemakanan selepas pembedahan. Saya tak sanggup nak berpantang makan lama sangat sebab lepas pembedahan ni selera makan menjadi-jadi. Dalam 2 minggu sahaja kot saya bertahan..hehe tapi saya banyak makan buah oren tiap2 hari paling kurang 3 biji saya makan. Harapnya luka dalaman saya cepat sembuh sepertimana luaran yg nampaknya dah kering dan tak sabar nak hilangkan parut. Luka saya agak besar sebab buat laporatamy. Tapi so far alhamdulillah semua nampak baik in shaa Allah semoga semuanya selamat. Aaminn.

    ReplyDelete
  16. Assalam..sy pun br 2 hari lepas opertion laparoscopic..bby memebesar di tiub sbelah kanan..tak pernah operate ape2 sblum ni,mula la tak tahu nk bpantang mcm mana..mcm org bersalin jugak ke? Jd sy uba follow diet yg farah suggest..lg 2 hari nk puasa..mcm mana agknya..tq farah..๐ŸŒน

    ReplyDelete
    Replies
    1. Saya ada tulis panduan berpuasa. Pastikan makanan seimbang dan minum air yang cukup ya.

      Delete
  17. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  18. Salam saya suka baca blog ni sebab semua soalan dijawab..saya bru lepas operation 23/5/17 dan kene cuci hari2 kt hospital,23/5 /17 bru lah luka saya dijahit..saya nak tnya boleh ke saya amik vitamin supplement contoh mcm shaklee ke?pada masa sama tgh makan ubat antibiotik hospital?
    Lepas tu boleh ke kita sapu ubat pada luka sedangkan doktor xbagi ubat sapu?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Terima kasih sudi membaca blog saya. =)

      Luka tu tak perlu di sapu. Bersihkan sahaja dengan air biasa. Jangan gosok dia. Cuma jangan garu dia dan kalau dia jadi bernanah, cepat cepat pergi klinik minta nurse cuci kan luka tu.
      Supplement Shaklee tu terpulang nak makan ke tidak. Tak ada masalah kalau makan sekali dengan antibiotik. Jarakkan dalam masa setengah jam.

      Delete
  19. Salam...
    Anak sy berumur 6 thn br lpas operation mesentric cyst pada 23 jun yg lalu
    Bole bg tips penjagaan...
    Slepas di beri kan mkn..2 3 ari lpas pembedahan smua nya ok
    Tp pd hari ke 4 dia mula memuntah kan kembali...
    Sy risau...xtau apa yg sesuai tuk dia...dia akan mengadu sakit perut stiap kali mkn nasi

    ReplyDelete
    Replies
    1. Salam Puan,
      Boleh cuba beri makan sesuatu yang lembut dulu ya. Cuba beri ikut step diet seperti di atas.

      Delete
  20. Salam, tumpang tanya, operation cyst ni, Selama sebulan ke dok Kat hospital? ๐Ÿ˜

    ReplyDelete
    Replies
    1. Wslm. 3 Hari 2 Malam je maksima.

      Sehari sebelum operation dan sehari selepas operation. =)

      Delete
  21. salam farah..sy bru dua hari lps buat laparoscopy...utk detect ectopic pregnancy..alhamdulillah lps tu doc detect xde ectopic..n just msukkan kamera je tnpa ape2 operation lain...kena brpntang mcm biasa jgk ke..? mksudnyr mcm awk brpntang jgk..even tak ada operation lain..tq...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Wslm. Boleh guna diet di atas sebab proses penyembuhan luka untuk mana2 jenis operation sama sahaja. =)

      Delete
  22. Assalammualaikum. Saya berasalin czer pd bulan 4/2016.pd tahun ini bulan 4/2017 sy buat laparoscopy buang hempedu. Selepas buat laparoscopy atas pusat sy d rasa cam benjolan, normal ke cmtu ye. Sy bertanya pd doc kataya tisu penyembuhan n tiada rasa sakit xperlu dirisaukan. Cuma sy terfikir bila sy mengandung akan menggangu kandungan sy x. Dalam tempoh terdekat ini jika saya mengandung ada risiko x..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Wslm Firmie,

      Bila mengandung doktor akan scan dan tengok sekali keadaan cyst puan. Cyst di hempedu sepatutnya tidak ada kaitan langsung dengan keadaan dalam rahim puan.

      Tapi apa-apa pun, selalu lah buat check up bila dah pregnant nanti. Beritahu juga doktor pakar sakit puan itu yg puan pernah menjalani laparoscopy di hempedu

      Delete
  23. Assalamualaikum farah..
    Pd 24aug sy selesai laparoscopy utk ektopik dan remove cyst..

    Mcm mana sy nk tau luka didln dh sembuh? Sbb luka bahagian luar dh ok..

    Cuma sy pelik..sy akan rasa bisa pd bahagian remove ektopik..mmg begitu ke ..perlu ke sy berjumpa doc.
    Harap sgt dpt membantu.

    ReplyDelete
  24. Salam Bulan & Cokelat,

    Sepatutnya ada follow-up beberapa minggu selepas operation kan? Minta Doktor awak periksa kawasan operate tu. Dia akan scan dan tengok kalau ada benda yg abnormal kat situ. Sepatutnya lah.

    Berkenaan luka belah dalam tu, kita memang takkan tahu dia dah sembuh ke belum. Sebab tu kena elakkan angkat benda2 berat yg boleh beri tekanan kat kawasan tu. Walllahua'lam.

    ReplyDelete
    Replies
    1. aslm Bulan & cokelat,,
      Untuk penjagaan dalaman eloklah kita berpantang dulu utk 3 bulan pertama,,sya pun sedang cuba ni...seelok2nya mgkin 1 tahun jgn buat kerja2 berat dulu,,.

      Delete
  25. Salam

    Saya baru je 5 hari lepas menjalani laparoscopy operation..dan baru je habiskan sebiji pulut panggang๐Ÿ˜…..emak sy dah bising2 katanya pulut tak elok makan dlm pantang..betul ke?!

    Tkasih

    ReplyDelete
    Replies
    1. Wslm,

      Mengikut pantang Melayu, pulut mendatangkan angin. Sedangkan ikut sains, tidak lah begitu. Begitupun, pantang kita yang laparoscopy ni bukan la strict macam pantang orang bersalin. Jadi, asalkan makan makanan berkhasiat, insya Allah okey.

      Delete

Post a Comment

Anything wandering in your mind? Feel free to write...

Popular posts from this blog

Pengalaman Menjalani Pembedahan Laparoscopy

Pengalaman Excess Baggage dengan MAS Airlines