Panduan diet selepas pembedahan laparoscopy/laparotomy

[Disclaimer: Artikel ini ditulis oleh seorang Pegawai Dietetik dan maklumat adalah berdasarkan sumber yang disahkan.]

Salam Ramadhan semua!

Akhirnya FH kembali bertugas di Puncak Alam selepas 5 bulan di Hospital Sultanah Aminah. Sepanjang attachment FH di sana, FH jumpa beberapa orang patient yang terlibat dengan pembedahan di kawasan perut ataupun bahagian rahim. Juga ada beberapa pertanyaan berkenaan diet atau sebarang pantang makan selepas bersalin. Jadi FH buat keputusan untuk tulis entri berkenaan;

PANDUAN DIET SELEPAS PEMBEDAHAN LAPAROSCOPY/LAPAROTOMY

1-7 hari selepas pembedahan

1. Kebanyakan pesakit lebih mudah menerima makanan lembut jadi anda boleh makan makanan seperti;

• Bubur Nasi / Nasi Lembik di makan dengan sup
• Lauk; Ayam yang dipotong kecil-kecil ataupun ikan
• Oat masak
• Karot/Kentang Lenyek
• Sayur-sayuran yang direbus
• Buah-buahan lembut seperti pisang dan betik (Ini juga bagus kalau nak elak sembelit)

2. Anda mungkin tidak mampu menerima jumlah makanan yang banyak sekaligus. Jadi prinsip kita ialah,

• Hidangan sedikit dan kerap a.k.a small and frequent meal
• Cuba dahulu habiskan satu mangkuk saiz kecil (200 ml) dan kalau boleh habiskan dua mangkuk, itu lebih baik
• 3 hidangan utama semasa Sarapan, Makan Tengahari & Makan Malam
• 3 snek antara waktu senggang. Minum susu ataupun roti dan biskut yang dicicah dengan minuman
• Sebaik sahaja rasa kenyang dan perut dah penuh, Berhenti makan.

3. Minum air cukup

• Keperluan air bagi wanita berat 60 kg ialah lebih kurang 1800 ml - 2400 ml
• Air kosong lebih digalakkan
• Air yang diambil termasuklah kalau kita makan makanan bersup dan air yang terkandung dalam buah-buahan

Tapi kebanyakan masa, kita hanya akan tidur sahaja sebab rasa badan lemah. 

8 - 30 hari selepas pembedahan

Tiada pantang khas selepas pembedahan. Kebanyakan masyarakat Melayu percaya untuk mengelak beberapa jenis protein untuk mengelak nanah ataupun mengelak luka lambat sembuh. Kepercayaan ini adalah salah kerana nanah ialah petanda jangkitan yang mungkin berpunca daripada kegagalan badan melawan jangkitan kerana pemakanan yang tidak seimbang.

Protein adalah nutrien PALING PENTING dalam penyembuhan luka selepas pembedahan. Jadi kita kena juga makan makanan sumber protein.

• Ayam. Makan ayam bahagian isi. Buang kulit dan elakkan ayam goreng
• Daging pun sama. Buang bahagian lemak. Pastikan daging dimasak empuk dan mudah dikunyah.
• Telur. Telur putih ialah protein. Jadi makan telur putih dan asingkan telur kuning yang mengandungi kolesterol
• Ikan. 
• Makanan Laut. Boleh juga kalau nak makan udang, ketam atau sotong. 1 kali sebulan.
• Hasil Soya. Tempe, tofu, dan tauhu juga merupakan sumber protein yang boleh membantu proses penyembuhan luka.

Contoh Menu Makan Tengahari/Makan Malam

Nasi 1 cawan @ Bubur Nasi 2 cawan

Ikan (sebarang jenis ikan pun boleh) kukus halia

Tofu masak sos tiram

Sup sayur

Betik 1 potong

Air Masak

Pendek kata, pastikan anda makan makanan seimbang dan pelbagai. Banyakkan berehat dan nikmati MC yang doktor bagi.

Assalamualaikum wbt.

Sebarang pertanyaan boleh email FH di: farahanani.amir@gmail.com